１年132日目

皆さまこんにちは！！

64.５キロ脱却アリスです

今朝の体重です。

なかなか減りません。

昨日のカロリーです。

セーブしたんですが、、、

食べたものです。

朝はバナナとコーンスープとコーヒーと

スムージー

昼はカロリー半分のとんこつラーメン

夜はハイボールとキムチチゲ

間食はプロテイン

以上です。

今日は娘の病院です。

電車は怖いので

車で送り迎えしてもらいます。

いつ終わるんだろうかこの生活。。

ではではー。