１６５日目64.5→59.2

皆さま

こんばんは！

アリスです。

昨日はヘトヘトでした。

食欲モリモリでホント大変でした。

昨日のカロリーです。

食べたものです。

朝はバナナとトマトジュースに青汁

昼は卵かけご飯

夜はコロッケ2個と納豆とトマト

間食にところてんのきな粉がけ 

カップヌードルライトとせんべい２枚

以上

間食がやばかったです。

今朝の体重と体脂肪率とBMIです。

ではではー