🌺Aloha🌺
ラマリエカステッリーノ水戸さん主催の
🎄Christmas party🎄
ご来場くださいました皆さま
お付き合いいただきありがとうございました✨
今年５月からスタートした
「はじめてさんのフラ」クラス生は
本日無事デビューとなりました👏
ワタシもお手伝いに入りましたので
生徒さんの踊りを見守ることが出来なかったのですが…
演舞後の彼女たちの表情は
キラキラと達成感で良い顔をしていました💓
とっっても楽しかったネッ🤩🥰😆
2023年のイベントは本日が踊納め🌺
また来年も色んなイベントへのお誘いがあるとイイね♬
🧡新規開講クラスのお知らせ🧡
2024.1.9(火)スタート❗️
60代からの『ふらだんす』入門クラス
🌴月３回コース 火曜日＝13時〜14時半
🌴対象＝60歳〜
🌴美姿勢を目指しいつまでも若々しく健康的に
🌴入会金￥5,000、月謝￥5,000
⚠️年会費、更新料、維持費等はございません✋
何か始めたい方
昔フラを習っいた方
コミュニティの場をお探しの方
何方でもwelcomeです🤗
60代からの、ふらだんすクラスは！
美容と健康の向上を目指すクラスのため
発表会やイベント活動の参加を目的としておりません✋
お気軽に「ふらだんす」を楽しめます♬
ご用意するもの
飲料水、汗拭きタオル、筆記用具✏️
動きやすい服装又はお待ちであれぼパウ
(パウとはフラ用のスカート)
小さなテナントのため少人数制となります。。
現在３名様が開講待ちしてくださっています。
残り枠4〜5名です！
寒い時期からのスタートになりますが😅
是非この機会に代謝アップし健康的な毎日をおくりませんか❣️
✉️hula_o_lanikai@yahoo.co.jp
🩷はじめてさんのフラダンス🩷
フラ入門クラス/20代〜
第1.2.3(火)19時〜20時半／月３回コース
19時〜20時30分
入会金￥5,000、月謝￥5,000
⚠️年会費、更新料、維持費等はございません✋
🌴ストレッチ
踊る為に必要なバランス力を身に付けます
不良姿勢を改善し美姿勢で踊れるよう準備運動を行います
🌴ベーシックステップ
足腰の筋力トレーニングにも繋がるステップの練習、ステップの仕方を癖付けていきます
安定したステップ、正しい体重移動の仕方を学びます
🌴ハンドモーション
風、花々、そして香り、人の感情など…
目に映るもの、そうでないものを表現します
ハンドは流れるような波のように動かし続けなければなりません
美しく無駄のないハンドの使い方をトレーニングしていきます
🌴課題曲
どんなお話なのか、歌詞の意味を学びます
作者の伝えたい事を踊り手が全身を使って表現します
振り真似だけではなく、表現力を身に付けていきます
是非ぜひこの機会にハワイの伝統舞踊フラを学びませんか
おひとり様も！
お友だちと一緒にの方も！
職場の仲間と一緒にの方も！
お気軽にお越しくださいませ✨
本日のおまけ🐾
ワン友さんがpartyに遊びに来てくれたよ🐶
ワンズたちに癒された〜☺️
ウチのリノくんはお腹PPのため…お留守番😢
早く治してドッグラン連れてこ💦
