土曜日
仕事をしてた時にね
ふと
書類を取ろうとして
腕を伸ばしたの。
したらさ
ﾋﾟｷｯ⚡⚡
って
一瞬
右腰に痛みが…。。。
大事には至らなかったんだけど
んん？？
って違和感。
まぁ
大して気にせず
昨日の日曜日も
普通に歩き回ってたら
やっぱり
ちょいちょい
⚡⚡が…。
痛いな～
くらいは思ったけど
そこまで
気にせず。
で
迎えた今朝の私。
まぁ大変
おばあちゃん
だったよね。
今まで
腰痛に見舞われたことあったけど
立った状態で
腰が曲がって
真っ直ぐにできないなんて
初めてだった…。。
真っ直ぐにしようとしても
できないの。
曲がった状態から
起こそうにも
それができないの。
固まってる感じ。
で
じわじわ…
じわじわじわじわ
ソロソロって動かすと
なんとか
上体を起こせるけど
危うさは残ったまま。
で
耐えられずに座ると
ラクにはなるんだけど
一度座ると
また元通り。
立ち上がれば
再び
おばあちゃん。。。
病院
行けば良かったんだけど
せっかくの休みだから
行きたくなくって
夜を迎えたのね。
で
さっきよ。
私
YouTubeってそんなに見ないんだけど
検索してみたの。
腰が曲がる
って。
で
出て来た動画
『２秒で治る！曲がった背骨』
っていう
胡散臭いタイトルの動画よ。
うん。
やってみたよね。
とりあえずね。
2秒って
また そんな～
ってね。
うん。
そしたらさ
腰がさ
伸びた。。。
へ？？
ってなったわ。
ええ～～～～！！
今日一日
おばあちゃん体勢だったのに
ウソみたく
腰から背中が伸びたの。
ま
２秒ってのは
前後の動きを省いた時間だから
ちょいと盛ってるけどw
でも
ホントに良くなったから
びびった。。
あーいう類いの動画で
効果適面だったの
初めてだよ。
コメントとかに
「先生の言う通りにしたら
嘘みたいに良くなった！」
とか書かれてるの見て
いやいや
また～大袈裟やーん！
って
思ってたけど
めっちゃ
ホントだった！
ごめん！！
胡散臭いとか言っちゃって
ホントごめん。
名医サマに
心から感謝しますw
要は
腰の筋肉が
固まって
硬直してたみたい。
それで
骨が引っ張られて
曲がっちゃうんだと。
あー
ホントびっくりだった。
でも
良くなったから安心して眠れそう。
って
そんな休日でした。
また
ぶり返したらいけないから
気をつけないとね。
では
まめこ🌱