腹

運動始めて2ヶ月は経ったか。

3ヶ月目突入。

左9月右11月

前は9月よりもデブだった

痩せた。ご飯は3食食べて健康的に。

運動するの楽しい

ニオイは急にこの間下水みたいな漬物臭して

病んだけど

カンジダサポート飲んで

整腸剤も飲んでたから

匂いしたのかなと

整腸剤を飲むのを一旦やめようと思う