下水みたいな大根みたいな漬物みたいなニオイ。
その原因はもしかしたら
【納豆】かもしれないことに気付いた。
勝手な憶測だけど。
ニオイが急にするようになった1週間前に
ほぼ毎日のように納豆を食べていて
＋サプリで
・カンジダサポート（朝と夜）
・ダイジェストゴールド（毎食）
・パントテン酸＋ビタミンB（朝のみ）
・マグネシウム＋カルシウム（朝のみ）
・ビタミンC（朝のみ）
・チャコールアクティベート（夜のみ）
・強ミヤリサン（毎食）
飲んでいたから
腸が発酵状態になってしまっていたのかなって。
想像だけど
腸の状態でニオイが左右される私。
そんな人いるのかな
やっぱりSIBOなのかなぁ
前も納豆食べた時にニオイした気がする…？
前もって前はずっと臭かったから分からないけど
やっぱりニオイきついものは食べちゃダメなんだなぁ
納豆好きなのに。
食べれないものリスト
・牛肉
・卵
・ニンニク
・カレー
・ネギ.ニラ
・キムチ
・納豆←追加された
まぁいっか。
すぐ食べるのやめたら
数日でニオイ消えた。
あと生理来てまたデトックスしたから
アンモニアのニオイも
かなり薄くなって
病院のニオイもしなくなって
狭い空間にいても今日は1日匂わない！嬉しい
しかも久々にセブンのカフェラテ砂糖入れて飲んだのに臭くならなかった
最近は甘いもの食べても臭くならなくなってきた
（和菓子とかせんべい）
小麦グルテン抜き生活はまだ続けてるけどなんかパンももう食べたいと思わなくなったしこれからも続けようと思う
あと気付いたのは
生理前と生理中はどうしても臭う気がするけど
生理終わって1週間はわりとニオイ気にせず過ごせてる気がする
排卵期はちょっと臭う？
分からんけど
1ヶ月にニオイない日が1週間しかないってことよね
つら。笑
まぁでもかなり進歩ですわ
チャピ（チャットGPT）が言ってたみたいに
本当に無臭になれる日が来るのかしら。
12月はイベントがいっぱい。
発表会もあるし
年末毎年会ってた友達と結局会うことになったし（飲みなしの昼間数時間子供達も一緒）
でもこのまま行くと
生理前か生理中に会うことになってしまう
ピル飲んで生理ずらしたいけど
ピルの副作用も怖いし逆にニオイキツくなったらやだし
悩みは尽きないね