生理前、生理中、娘のインフル、寝不足、娘息子へのストレス、小麦食べた、6勤、夜の暴飲暴食
まぁ〜ニオイがすごいすごい。悲
凄かった。💔
まず、生理前はどんなにケアしてもやっぱくさい気がする
久々の便臭までしてたと思う
生理中も鉄の匂いと便臭と下水臭してた
ピークよりはマシだけど
あと寝不足がでかい
娘がインフルなって熱と咳で何回も起きて泣いて私も起こされてって感じで全然寝れなかった
寝不足になってくると
このまま寝れない日がずっと続くのかな…
子供いる以上学校あるしハタチになるまで
ずっと私早起きしなくちゃいけないのかな…って急に病むんだよね
寝るの大好きだからしんどくなる
1人だったら毎日昼過ぎまで寝てたい（社会不適合者）
そんでまぁストレスたまるから甘いものとかドカ食いしたくなる。生理前生理中もあるから余計に。
天ぷらも食べてしまい、ご飯はもちろんおかわり、おかずも全部完食➕チョコ、ゼリー、煎餅、グミ、ココア、ポテチ、ワッフルケーキ（小麦）も食べちゃった
しかも一気に。
次の日終わったよね😇久々のアンモニア臭のできあがり。
完全に私が悪いです。ええ
そしてやっぱり小麦食べると頭痛がする。
毎回だからもうこれは勘違いではない気がする
遅延性フードアレルギーなのかも。🥐🍞🥯🥖🥪
パン好きなのに…
我慢はしてるけどやっぱり食べたくなる時あるよね
食生活も波がある
頑張れる時もあるけど
意思がまだまだ弱い
久々のアンモニア臭でやっぱり調子に乗ってはいけないんだなと思った