こんにちは！

長年、不妊体質だった私が、

体の巡りを整えるだけで、

半年であっさり妊娠した方法を

お伝えしています。

川添亜樹です

手作りキムチです

私が不妊体質だったころ

食後にお腹が妊婦さんみたいに

パーン！と張ることがあって

腸内環境が悪かったんだ、ということにも

当時は気づかなかったのですが

詳しい話はこちら

↓

医師と看護師にあきれられた習慣

この「お腹が張りやすい（ガス腹）」

には、難点があったんですよね・・・。

というのは、

食べるのが大好きなのに

食後にお腹が張るので

食事が思ったよりも食べられず　←

胃もたれしてしまうんです。

たくさん食べられないのに

お腹は空くので

満腹にしたくて油っこいものを

好むようになり、

揚げ物を食べすぎて

下痢することも多かったです

「子宮の近くがこんなに調子悪くて

赤ちゃんて着床するのかな。」と

ある日、急に不安に思って、

明日下痢しないかな、と

心配になり

眠れなかったこともあります

妊娠を妨げている理由は人それぞれ。

体質タイプごとに主な原因が違います。

大きく分けて

5つの体質タイプがあるんです

デトックスして妊娠力UPのタイプ

腸活が妊娠力UPの鍵になるタイプ

・

・

・

など5つの体質タイプです

各体質タイプの特徴については

こちらに詳しく書いています

▼▼

アラフォー過ぎたら知っておきたい妊活方法

私は、間違いなく

腸活が妊娠力UPの鍵になるタイプでした。

ガスが溜まりやすい

私の腸内環境は

悪玉菌が増え過ぎていて、

その菌たちが

せっかくの栄養を

横取りしているような

状況でした

量も食べられないのに、

せっかくの栄養は

悪玉菌に横取りされ

結果、悪玉菌を増殖させてる。。。

赤ちゃんには

栄養が届いてなかった

のですよね

このように、

生活習慣（ライフスタイル）×体質タイプごとに

妊娠しづらい理由は違います。

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あなたは、何タイプでしょう

▼▼

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私は、食事の量を見直し、

油ものを減らして

少しずつ

体調が変わっていきました。

調子が悪くなかったら、

ずっと不妊様だったのかもしれません

そして、

嬉しいことに

3ヵ月の体質改善後に

ちゃんと妊娠して

ちゃんと出産できました

あなたも、自分のライフスタイルを

妊活寄りにすることで

赤ちゃんが来てくれたら、嬉しいですね

アラフォーの妊娠しやすい体作りは

あなたが思っている妊活とは

違うことがたくさん、あります

あなたの妊活を根本から変えていきましょう！

アラフォー妊活のコツ

2人目不妊アラフォーの現実

アラフォーで妊活医師に言われた悲しい言葉

妊活中に夫に言われたショックな一言
妊活中に役立ったUNIQLO品

ではまた～

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プロフィール

はじめまして、川添亜樹（かわぞえあき）　です。

insutagramのアカウントは
▶ @pupulino_ninkatsu で検索してね
クリックすると見られます

【経験】
・妊活サロン Pupulino ププリノ代表（よもぎ蒸し・リンパマッサージ）

・卵質改善コンサルタント

　東京・栃木・神奈川など全国の妊活クライアントをサポート中

・東京、栃木、神奈川など全国の妊活さんは

　カウンセリング（コンサル）でサポート中

　40代の妊娠報告が多数！

・たった２つの事を実践して、何人もの方が

　40代でも妊娠を叶えています

・妊娠を実現する体の仕組み、

　病院の選び方・通い方など

　妊活で誤解を招きやすいポイントを学んでもらい、

　2つの体質改善を行っていただいています。

妊娠しない妊活をしてた時のこと