こんにちは！

ウーマンフードヘルス協会

代表　川添亜樹です

私は普段、

妊活中の女性の食事改善や

腸内フローラの観点で

「体内からキレイを作る」お手伝いをしています

シークァーサーとコーンの冷や汁

先月末、東京に出張した際に

受けたご相談は子宮筋腫のことでした。

「私、グレープフルーツ大の子宮筋腫がありまして。

ただ、場所が良いらしくて、病院からは

手術はしなくてOK、と言われているんです。

でも。

このサイズの子宮筋腫だと

下腹部が膨らんでいるので

洋服が、ワンピースしか着れなくて」

延べ5000人以上の

カウンセリング実績から

体質改善は

ライフスタイルに合った方法が

早い結果に結びつくと説明しているのですが

子宮筋腫ができやすい食習慣

というのがあるので

「これ、よく食べてませんか？」と質問したところ

「え！好きでよく食べてます」

というお返事でした

まずはこれらの食材の頻度を減らすことと

デトックスが必要なので

手軽にできるデトックス法をお伝えしました。

そうしたら、1ヶ月後・・・

「いつも右側が筋腫があたって痛いなと

思っていたのですが、

移動したのか、最近は全く痛くないんです

アドバイス通りに

控える食材はかなり減らして

トレーニングもしています。

日常生活で筋腫が気にならないとこんなに楽だなんて、

わかっていなくて。

先生、ありがとうございました！！」

たった1ヶ月で変化があったというご報告

向き合えば、変わるんですよね

妊活中の方にも、

今の自分の体調に合わせた体質改善が

断然おすすめです。

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子宮筋腫は、できやすい理由が明確にあるので

それを止めていくといいです。

手術で除去しても

日常生活が変わらないと、

筋腫ができやすい日々は変わらないので

再発しやすいので

・・・何度も除去手術してる方、いますよね・・・

だからこそ、

日々のことを見直して、「筋腫ができにくい体」にしましょう

では、また〜。

アラフォー妊活のコツ

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ではまた～

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プロフィール

はじめまして、川添亜樹（かわぞえあき）　です。

insutagramのアカウントは
▶ @pupulino_ninkatsu で検索してね
クリックすると見られます

【経験】
・妊活サロン Pupulino ププリノ代表（よもぎ蒸し・リンパマッサージ）

・卵質改善コンサルタント

　東京・栃木・神奈川など全国の妊活クライアントをサポート中

・東京、栃木、神奈川など全国の妊活さんは

　カウンセリング（コンサル）でサポート中

　40代の妊娠報告が多数！

・たった２つの事を実践して、何人もの方が

　40代でも妊娠を叶えています

・妊娠を実現する体の仕組み、

　病院の選び方・通い方など

　妊活で誤解を招きやすいポイントを学んでもらい、

　2つの体質改善を行っていただいています。

子宮筋腫が小さくなった時の習慣