最近、リンパ浮腫外来に行ってきました 
腕がすっごい怠くって
夕食後の食器洗ってるだけでも痛くて怠くてね。
寝る時も、どこにどー置いても怠くて痛くって 
ほんっとに指折り数えて待ってたリンパ浮腫外来！
まずは左右のサイズ測定。
中指や手首、肘、二の腕を計測。
利き腕の方が若干サイズが大きいのが当たり前なんで
まだ誤差範囲内かな？って感じだそーです。
そしてリンパトレナージをしていただきました
やっぱりねー 自分が痛いなー って思ってるところに
リンパ液が溜まってたみたいでマッサージすると、
その部分がペチャンコになりました 
一通りしてもらってから
弾性包帯の腕を通すだけバージョンを着けることに。
腕の付け根から手の平まで着けてます。
だけど親指とか手袋みたいに分かれてないから
穴開けて、親指通してます。
手の平から手首の下までは折り返して二重になるので、
丁度、締め付けが手の先が強くなるようになります。
あたしぐらいだと、まだ弾性スリーブまではしなくてもいいらしいの。
で、これを1日着けてみたら リンパトレナージ効果もあって
食器洗いしても 前みたいに怠くて痛いのがマシに
そして2日程して見てみると
今まで見えなかった部分に血管が見えてました 
すっごい嬉しかったー 
だけど、実は親1番酷い親指は、まだまだ浮腫んでて
穴開けて親指通してるから、装着してるとちょっと痛い
外すと親指付近はすぐに戻ってしまうし・・・
まぁ1回で完治！とまでは行かないけど
食器洗いも出来るようになったし （って、ずっとしてたけどね）
あの重怠くて痛いのは、結構改善されてるので
やっぱり行ってよかったです 
親指の事はまた相談してみます 
肩もまだ痛いし、整形外科とかも行った方がいいのかな？
今日は手の指を動かすと関節が痛いので
ノルバの副作用が出始めたのかな？
もー何がどの痛さか、わからなくなってくるよー 
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