今日も痛い…(肩甲骨がとくに)

痛い…

肩甲骨がとくに。。。

寝てる時は、首の根っこ？

くらいのところが

痛くて、何回か起きるほど。

スーパーにも行けてなくて。

野菜も、レタスしか残ってない…

仕方なく、スーパーに行きました。

痛いのが辛くて、

プレドニン5mg

服用して、昼から出発。 

徒歩3分の距離なのに

スーパーも徒歩３分の距離くらいなのに、

情けない

今日も痛くて、ゴロゴロずっと

してます。

神経根と髄核も傷んだままなんかな

ゴロゴロする生活をやめたいなー。。。