あなたの内側にあるもの 形にしてみませんか？

ブログに来てくださり

ありがとうございます

昨年まで私は、

繊細な女性のビジネスに伴走する

「起業サポート」という形で

活動してきました。

その経過で、ずっと

心の中で感じていたことがあります。

がんばり方や結果、

ノウハウももちろん大切。

 けれどそれ以上に、 

「自分の中にある大切な想いを、

どうやって形にしたらいいんだろう」

ここに深く悩み、

立ち止まっている方が

とても多いということです。

たとえば、

・自分の経験や想いを、

どう言葉にしていいかわからない

・表現したい気持ちはあるのに、

形にならないまま時間だけが過ぎていく

・自分の感覚や、進みたい方向性に

いまひとつ自信が持てない

これまで、そんな切実な声を

たくさん聞いてきました。 

そして、私自身も深く

共感する部分でもあります。

だからこそ今、

お届けするサービスの細部を

もう一度見直し、

新しく整理しています。

私が大切にしているのは、 

「その人の内側にあるものを、

その人らしい形で表現する」こと。

頭で難しく考える「思考」を

お休みさせて心を整える
【アートセラピー】。

そして、

大切な想いを

本にして未来へつなぐ
【出版プロデュース】。

この2つを通して、

言葉にできない想いや、

まだ形になっていない経験を、

あなただけのカタチにする

お手伝いをしていきます。

新しいご案内は6月から

順次スタートできるよう、

心を込めて準備をすすめています。

もし

「自分の内側にあるものを形にしてみたい」

と少しでも心が動いた方は、

これからの投稿を

楽しみにしていてくださいね。

またあらためて、

こちらでもお知らせします

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心をあたためる言葉を使いたい

ブログに来てくださり

ありがとうございます

サポートの

仕事をしていて、

最近あらためて

思うことがあります。

私は、人見知りです。

初めての人との会話が

得意なタイプでもありません。

でも、そんなことは関係なく、
自分の周りの人には、

少しでも笑顔でいて

ほしいと思っています

落ち込んでいる時に、
ふとした一言に

救われることがあるように。

張りつめていた気持ちが、
誰かのやさしい言葉で

ゆるむことがあるように。

私も、誰かの心を

あたためられるような

言葉を使いたい。

大きなことはできなくても、
それでいいと思っています。

でもできれば、
関わった方の人生に、

じわじわとあたたかい影響を

届けられるような。

そんな存在で

ありたいと思っています

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ちゃんとして見える人ほど、無理をしている

ブログに来てくださり

ありがとうございます

「しっかりしているね」

と言われるたび、

少し苦しくなること

ありませんか。

ちゃんとして見える人ほど、

本当は気を遣いすぎていたり、

無理を重ねていたりします。

周りに合わせられる。

責任感もある。

たいがいのことは

頑張れる。

だからこそ、

自分の疲れや繊細さを

後回しにしてしまう。

でも、本当に大切なのは、

ちゃんとしている自分ではなく

心の奥の

頑張っているあなた自身。

そのあなたを

置き去りにしないでくださいね。

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やりたくて始めたことなのに、無性に怖くなる時

ブログに来てくださり

ありがとうございます

「何かを表現してみたいけれど、

言葉に詰まってしまう」

 「新しい一歩を踏み出したいけれど、

失敗したらどうしよう」

そんな風に、心のどこかで

ブレーキがかかること、

ありませんか？

実は、大きな声では

言えませんが…

私の中にも、今、

「ブロック」が

めちゃくちゃあります。

（そう、まさに今、です。笑）

私は今、5月中に

自分の本を1冊出版しようと

原稿に向き合っているのですが、

書けば書くほど

「これでいいのかな」

「もっとうまく書けないかな」

という思考が

出口を見つけられずに

ぐるぐる回っています。

どれだけ経験を積んでも、

 新しい一歩を踏み出す時の 

「怖さ」や「不安」は、

ゼロにはなりません。

自分がやりたくて

始めたことなのに 

無性に怖くなる瞬間

が訪れます。

そんな風に頭が

ガチガチになった時、 

私は一度

文字を書く（打つ）手を止めて 

ただ色や形を描く

「アート」の力

を借ります。

上手く見せようとする

「思考」をお休みさせて、

 正解のない画用紙の上に、

今の自分の色を出す。

それを見つめるうちに、 

「難しく考えずに、

私の内側にあるものを

表現をすればいい」

と、ほんのちょっとずつですが

自己信頼の土台が

戻ってくるのを感じます。

きっと皆、こうやって

ザワザワしながら

進んでいるのですよね。

だから、

完璧じゃなくて大丈夫。

やりたいことがあるなら

「失敗してもいいや」くらいの

チャレンジ精神で

始めてみましょ＾＾

私も力を抜いて

力を尽くします

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自分には何もない。そう感じるあなたへ

ブログに来てくださり

ありがとうございます

自分には何にも

やりたいことがない 

いつからか

それが毎日の無力感に

つながっていませんか？

本当はないのではなく、

長い間、自分の気持ちを

後回しにしてきただけ

だと思うのです。

自分の気持ちを

後回しにしないって

どういうことでしょう？

それは今、

自分の本当に感じていることを

すくい取ることだと思います。

「疲れた」

「本当は嫌だった」

「ちょっとやってみたい」

そんな小さな気持ちを、
なかったことにしないこと。

私たちは大人になるほど、

正しいか
役に立つか
を優先して、

心の声を後回しに

してしまいます。

でも、やりたいことは、

最初から大きな夢の形では

出てこないことも多い。

「なんか気になる」

「少し心が動く」

その程度の

小さな感覚の中に、

本当の自分の気持ちが

隠れていたりします。

だからまずは、
自分の気持ちを

否定せずに

見てあげること。

やりたいこと探しは、
「特別な何かを見つけること」

ではなく、

置き去りにしてきた自分を

取り戻していく作業です。

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