今日は所属団体の一つ大歩と南大阪の協賛ウオークに参加。メトロ東三国駅下車。集合地の東三国東公園へ。受付で￥300はらい地図をもらいます。協賛ということで参加者は多いです。10時前に挨拶、コース説明、短めのストレツチの後、10K団体歩行スタートです.
東三国東公園～蒲田神社～長柄人柱厳氏碑～須賀の森公園｛須賀神社跡｝～西淡路公園※トイレ休憩～愛宕神社～崇禅寺｛細川王子・ガラシャ夫人の墓｝～中島惣社～中島惣社参道～第二次世界大戦中の米軍の空襲による壁画～柴島城跡～浜町歩道橋※階段がつらい～現龍大神～長柄橋～明論観世音菩薩像～毛馬閘門～河川敷へ※階段を降りるのですが膝が悪いためスロープで遠回り～ひたすら歩き～堤防を上がり～常宣寺～葱生城跡～城北公園※昼食。スタッフさんによる手品の余興時間も含め長めの昼食～大宮中公園13時15分ごろゴール。IVV頂き～大阪メトロ千林大宮駅から天神橋六丁目経由で阪急で帰宅。雨に降られなかったものの蒸し暑いウオークでした。