身長 162.5
体重 40.2
最近は玄米ではなく
白米でもきちんと便が出るようになりました
おそらく腸内環境が
整ったからでは、と思っています
毎日の整腸剤と
オリゴ糖などの補助食品は
欠かさず採っています
下剤はもう我が家には
ありません
頑固な便秘だった2年前が
嘘のようです
体重が増えない理由のひとつは
絶対に“快便”だと
確信しています
https://room.rakuten.co.jp/room_0f060ab244/items
身長 162.5
体重 40.2
最近は玄米ではなく
白米でもきちんと便が出るようになりました
おそらく腸内環境が
整ったからでは、と思っています
毎日の整腸剤と
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欠かさず採っています
下剤はもう我が家には
ありません
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