書くのを止めて、4年ほど経ちました。
好きなことを
好きな時に
好きなだけ
をぼちぼちしていました。
先生曰く
「自分で上手にリハビリができていますね」
寝る前に10錠以上のんでいた薬が、軽いものになりました。
でも、時々、眠れないこともあります。
イライラして、爆発しそうなこともあります。
誕生日には、韓国の時代劇ドラマを見ていてやりたかった乗馬をしました。とても楽しかったので、また、やりたいと思います。
そういうことが大事。
今日は、You Tubeを見ながら編み物をしました。作る物は、あとが残るので達成感があります。作製意欲が出てきました。
そういうことも大事。
明日からは、仕事を頑張ります。