去年買ったパンツが
増量により履けなくて
買い直しに行きましたよ
ワンサイズ上が
店頭になくて取り寄せ
１週間待って
いよいよ履いてみたら
パツパツ
3キロは痩せねば
今日の体重は
61.8キロ
スタートから−0.5キロ
昨日の62キロ越えは
驚きましたが
今日は少し減っていました
今日食べたもの
朝ご飯
ハムエッグ、メープルクロワッサン
コーン入りサラダ
黒酢玉ねぎドレッシング
キウイ、ヨーグルト
昼ごはん
カツ丼、コーン入りサラダ
セロリドレッシング
甘夏タルト、コーヒー
晩ごはん
焼肉サラダ、チャプチェ
もずく酢、パルテノ
前回のダイエット時には
毎日オイコスの無糖を
食べていました
オイコス好きなんですけど
パルテノ食べちゃったらさ
クリーミーなのと
ブルーベリーの甘さで
パルテノLOVE
タンパク質の取れる
デザート
ありがたやー