【レポ】6/25 ママヨガ

ママヨガのレッスンレポです。

三橋公民館で開催されたママヨガ

最初は泣いちゃうお子さまも居ましたが、焦らずゆっくりじっくりヨガ出来ました。

丁寧な指導が売りのRemy先生流石です！

梅雨のモヤモヤを吹き飛ばせ！！！

そんな今月のテーマに沿って胸を開くポーズとむくみ解消のポーズをいれて行いました。

むくみをとる鷺のポーズ

胸を開くスフィンクスのポーズ

弓のポーズ

初めての方もいたのに、みなさん上手にできていました

ヨガ講座ならでは！！！こーんなポーズも体験出来ちゃいます


木のポーズもとっても綺麗でした。

脱力するシャバーサナではレモンのアロマをチョイス！

この時期にピッタリな爽やか香り～

来月はついに、シェイプアップに効くヨガです

目指せ！薄着美人～笑

そして心身ともにリラックスして自分にご褒美しましょ！

みんなママばかりで、チビちゃんがいてもじっくりヨガ出来ますよ～！

「夏！引き締まった体つくり」

7/2(水)　三橋公民館 講座室
7/16 (水)　三橋公民館 講座室

時間：　10:00～11:00

参加費: 一回 800円 

お得な二枚綴りの期限なし回数券1000円※ハピイークラブ生のみ購入可能♪

どちらも1stmp押せちゃいます！

たまったポイントで参加可能です（1000円分の利用 お釣りでません。回数券への利用不可）

持ちもの
お水、ヨガマット又はバスタオル、
ハンカチ(最後のリラックスタイムの時、目の上に置いてアイマスクのようにして使います)
ハピイークラブのスタンプカード（クラブ生の方のみ）

動きやすい服装でご参加ください。


お問い合せ、お申込：
info@happyeclub.com

携帯からお問い合わせの際はドメイン指定で happyeclub.comを受信許可設定お願いします。こちらから設定方法♪

タイトルに【ママヨガ】とご記載の上、お名前、参加日、お子さまをお連れになるかをご連絡ください。

ご参加、心よりお待ちしています♪