ヨガの帰り道

すごいきれいな夕日に出会いました

今日は私の週一のおたのしみ、

岩盤ヨガ 

の日でした。

すごく素敵なミカ先生の癒しの世界で、

心も身体も癒されてきました

ヨガは身体の使い方はもちろん、

精神世界に通じるものがあります。

自分をみつめる良い時間

帰り道の夕日もごほうびに思えました！