こんにちは 

 

 

 喜ばれて褒められる
「華おはぎ・あんフラワーケーキ」と


罪悪感0の菓子

「ロースィーツ」で


オンリーワンでときめく大人の習い事教室を
主宰している山下瑞恵です

 

 

 

 

 

疲れたときのご褒美に、

 

甘いケーキやチョコレートを食べることはありませんか?

 

 


口にすれば幸福感に包まれ、何だか疲れも吹き飛びますよね^^

 

 

 

でも、スィーツは、

 

「太る」「肌が荒れる」と気になり、我慢されている方が多いと思います

 

 

 

私は、我慢できなくて、ついつい食べてしまっては、落ち込むタイプでした涙

 

 

 

今回は、美容と健康を気にするあなたに

 

「ロースイーツのすばらしい効果」についてご紹介いたします

 


もう甘いものを我慢しなくていいんです!!

 

 

 

 

ロースイーツとは、生の「Raw」スイーツ「Sweets」

 


生で食べることによって食物の持つエネルギーをまるごと取り入れます

 

 

ロースイーツには白砂糖や小麦粉、乳製品は一切使いません!

 


代わりに加熱処理されていない生のフルーツやナッツ類、

 

ローカカオやココナッツオイルなど美容に効果的な食材のみを使います

 

 

48℃以下で調理するため、

 

高温調理では壊れやすい酵素やビタミンをまるごと摂取できるヘルシーなスイーツです

 

 

 

 

 

 

 

まずは、実際にロースィーツを習われた方のお声を紹介いたしますネ

 

 

 

 

 

Nさん、ありがとうございました

 

そうなんですね!

 

 

 

「半信半疑」での受講が、

 

終わったころには、「ロースィーツ」を広めたい!とまで変わられた事、

 

とてもうれしいです♡

 

 

 

 

 

Nさんのように、「ロースィーツ」を受講することで

 

「ロースィーツのすばらしさ」をもっと広めたい!と思われる方が急増しています

 

 

 

では、そう皆さんに思ってもらえた

 

「ロースイーツで得られる効果」とはどんなものなのでしょうか?

 

 

次回は、「ロースィーツの3大効果」についてお話させてくださいネ^^

 

 

 

 

 

 

ロースィーツ・コースは、4月スタートです!

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4月1日(月)20時~ 募集開始

 

 

 

 

 

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抹茶のケーキに、いちごと「ロークリーム」♡

 

 

乳製品を使ってないのに、こくのある「クリーム」ができました!

 

 

とってもおいしい♡♡♡

 

 

私の「生クリーム離れ」が、ますます、進む~

 

 

 

 

 

 

実は、私、かなりの重症の花粉症なんです・・・・

 

 

なのに、

 

なのに、

 

なのに、

 

 

この春は、快適なんですー!軽症なんですー!

 

 

 

それは、ひとえに「ロースィーツ」を食べだしたからです!

 

 

「ロースィーツ」を食べだしたら、市販のスィーツに手がでなくなりました

 

 

✅ロースィーツがおいしいし、腹持ちがよくて満足

 

✅市販のスィーツを食べると、胸やけする

 

✅ロースィーツは、冷凍して3週間保存できるので、いつも家にある

 

 

なので、市販のスィーツに手がでなったのです^^

 

食べすぎなくて、でも、お通じもよくて、いい感じ♡

 


 

 

それでね

 

 

先日、わかってしまったんです!!

 

 

私には、小麦粉(に含まれるグルテン)のリスクが高いことを!!

 

 

 

 

ある素晴らしい朝食を頂きました

 

 

パンがおいしくて、感激していたんですが、どんどん眠くなってくる💧

 

鼻が詰まって、息苦しい

 

食後、ずっと調子が悪く、それは、一晩続きました・・・

 

 

 

 

よくよく考えてみたら、

 

毎日欠かせない「おやつ」に、ロースィーツを食べだして、

 

小麦粉を摂取することがどんどん減っていました

 

ロースィーツは、小麦粉を使わないんです!

 

 

 

「小麦粉に含まれるグルテンがよくない」と知っていたので、

 

意識して料理する時も、小麦粉を米粉にしていました

 

 

 

この体験で、小耳にはさんだ

「小麦粉断ちを3か月すると、花粉症は完治する!」ということを、実感したんです!

 

 

 

 

 

以上は、個人的なお話で、だれにでも当てはまる事ではありません

 

 

でも、私の場合は、

小麦粉を控える事が、大いに花粉症の軽症化になっています!

 

 

なので

 

 

もしも、花粉症に悩んでいるなら、

小麦粉を控える事を試してみるのをお勧めします!

 

 

甘いものを我慢できないなら、「ロースィーツ」いいですよ♡

 

卵・乳製品・砂糖・小麦、使いません!

 

なのに、しっかり甘くておいしいです

 

 

 

 

 

 

「スィーツ」は、食べなくても、何のリスクはありませんが

 

 

「心の栄養」で、

リラックスにはなくてはならないと思います^^

 

 

「お茶の時間」は、毎日の雑務に追われる多くの女性には、気分転換にとっても大事です^^

 

 

「カラダに負担がない安全なおやつ」を子供にも与えたいですネ♡

 

 

アレルギーがあっても、糖尿病でも、一緒にスィーツを食べたいですネ♡

 

 

 

 

 

 

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ロースィーツ・コースレッスン*1月生が、卒業されました^^

 

 

 

最後のレッスンは「アーモンド・ショートケーキ」♡

 

私が、「えー!これ、スポンジじゃないですか!?」と、

 

のけぞってびっくりしたケーキです

 

 

 

 

スポンジケーキは、

 

卵とバターをたっぷり使ってるからふわふわ♬だと思っていたので

 

全く卵とバターを使っていない!

 

その上、小麦粉も使っていない!

 

もー衝撃!!としか言えません

 

 

 

 

ま~ま~体にいいものは、そんなにおいしくもないし・・・

 

と、一口食べれば、

 

「なにこれ!おいしい~♡」悶絶♡♡♡

 

 

 

本当に、みんなに食べて頂きたい♡

 

こんなに、美味しくて、カラダにいいなんて♡

 

ロースィーツ、ヤバい (*ノωノ)♡♡♡

 

 

 

 

 

しかも、綺麗なんです~♡

 

 

 

すいません💦  

 

私、主婦で、シェフじゃないんです~

 

オーブン使ってません!

 

ちなみに、20分少々で、作りましたー!!

 

混ぜて、冷やし固めただけなんです~~ドヤ顔、ごめーん💦

 

 

 

 

 

私、かなりの重症の花粉症なんです・・・・

 

 

なのに、

 

なのに、

 

なのに、

 

 

この春は、快適なんですー!軽症なんですー!

 

 

 

これは、絶対、ロースィーツ効果です!!

 

間違いございません!!

 

 

 

はたして、花粉症とロースィーツの関係は?

 

次回も、ご覧いただけると、とってもうれしいです~♡

 

 

 

 

 

 

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4月1日(月)20時~ 募集開始

 

 

 

 

 

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