びっくらこいた！！

そういえば、昨日朝起きたら左目がぼっこり腫れて、見えにくい状態になってびっくりしたわぁ～(@_@)




でも、段々時間が過ぎるにつれて腫れが引いていったから安心したっす(-.-;)




昨日のあれはなんだったんだろ？？（笑）




今日は１時間早く起きたな(^0^)おかんに｢オッサンかっ(@_@)｣て言われた…^^;

か、からだ中が…

痛い！！(ﾉ_･｡)特に背中が…(-.-;)




日焼け止め塗ったんだけどなぁ^^;




それはいぃとして、腰と大殿筋がやたらと痛い！腰はミドルキックの疲れがたまった原因かなぁ～(>_<)




大殿筋は同じ疲れがたまって、昨日変わったトレーニングをしたら一気に筋肉痛に…(@_@)




今日はジムを休んで、バイト終わったら家でシャドーしようかな(*_*)

帰ってきましたぁ！！

ね～むい目をこすりながら、やっと到着♪




疲れたけど楽しかったなぁ(^^)





海に到着して、着替えてすぐ。








これは…まぁ若いんで許してください^^;




帰りにアイスを食べて解散！！




そのあとに、ジムに行って終了☆(倒れるかも^^;)