夏だや！！

今年も暑い！！

そんな季節！！

プールやら海はいきましたかぇ？🏖

おいらはこの季節に、マッチロイ肉体とはおさらばっ！！！去年からコツコツと今年の夏へ設定してた筋トレの効果をいざお披露目🤗

そして！いきなり日焼けは怖いから、下地作りに久々の日サロっ（焼きすぎちゃった💦）！！😏

色が黒いと筋肉もくっきりはっきり見えるね〜やっぱり🤣

背中もバキバキの刃牙使用に😤👍

体をバルクアップさせてもっと体格よくしようと試みてて、55㎏まで増えましてん☺️

こっから筋肉つけて行こう〜ってしてたら、、、

今年は暑い事暑い事💦

筋トレは続けながら、現場も出て、プロテインも食事もちゃんとしてたのに…

気づけば50.4㎏😱

上の写真時は50㎏ジャスト😑

頑張ってエッサホイサ飯食わなきゃ😱

50㎏切りそーでヤバい😅

びっくりドンキー

今日は久々におかんとランチ😋

家の近くにびっくりドンキーあるんだけど、近すぎて行かないとかね😅

でも久々に食べると美味しい🤔

お味噌汁！？

ぬほっ！！

"あなぐま"のマスターから美味しいお味噌汁いただきましたん🤤

このモナカの中に味噌が入ってるんだよー！！😲

マスター！ありがとうございます(￣^￣)ゞ

皆さん、めっちゃオススメです💕美味しい料理食べてくださ〜い🤤✨

レストランバー あなぐま

住所	〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂2-27-5  B1F
アクセス	東京メトロ半蔵門線渋谷駅1番口 徒歩2分
営業時間	月～土・祝日 18:00～24:00 （L.O.23:30）
定休日	日曜日