☆呼吸☆

今日少し運動したのですが…

久しぶりにたくさん空気を吸った感じで

とても気持ち良かったです

地震から一週間経ちましたが、

冷静なようでどこか

いつもドキドキしていて

ここ一週間、呼吸が浅かったんだなぁと実感しました。

皆さんも深呼吸、してみて下さい

この出来事から

何を見出だせば良いのか

これから見出だせられるのか

まだ分からないけれど

前を見て、

上を向いていこう