アラフィフ 人生最後のダイエットにしたい!
体重も体脂肪も急激増 身体に負担をかけず目標数値目指すダイエット の備忘録+趣味、日常について
停滞気味
だけど
増えてないので
目標まで淡々と継続しまーす
しかし
明日、明後日と飲み会
少し気をつけないとなー