お昼食べ過ぎたかもー

今日のサラダランチ

食べる量気をつけようといってたさきから

今日のサラダランチは

量が多かったかもー

と

毎日少しづつ反省と改善

今朝の体重　56.55㌔

久しぶりに56㌔台

以前は56㌔でも多いなぁーと思っていた

食べ過ぎにも気をつけよう

このまま順調に落ちたら良いなー

お酒は我慢せず飲んでまーす