体重 43.6kg ➡-0.2kg
体脂肪率 23.8% ➡+0.9%
基本消費㌍ 1034kcal ➡-7kcal
BMI 18.5 ➡-0.1
皮下脂肪率 19.6% ➡+0.3%
生理終わって痩せ周期に入ったのに
中々減らないなぁ
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
でも今日も寝汗が凄かった
![あんぐりピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/007.png)
パジャマがビチョビチョで体が燃えるように
暑くなって起きて服脱いだもん
![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
朝ごはん
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170222/06/puppu0605saki/c2/9f/j/o0960054013874330203.jpg?caw=800)
①親子丼
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170222/06/puppu0605saki/34/65/j/o0960054013874330208.jpg?caw=800)
②残りの漬け物?2/3
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170222/06/puppu0605saki/3c/12/j/o0960054013874330210.jpg?caw=800)
③残りのマグロのすきみ
0時半➡夜食④納豆
⑤漬け物?の残り1/3
最近、帰ったらまず暖かい紅茶を
飲んでるの
![コーヒー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png)
そうすると食欲が減り食べたい気持ちも
落ち着いてくる
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
だから家に帰ってから一目散に
お湯を沸かしてます
![おすましペガサス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/467.png)
皆さんもぜひ試してみて❗
お灸してから2時半➡半身浴70分
➕肩甲骨10分➕お腹周り14分➕足20分
首のところがパンパンに腫れてる?
浮腫んでる?
それとも太ってただの首デブなだけ??
細い子って首の骨?出てセクシーだよね
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
太ってる子って首にも肉がついてて
おばちゃんにしか見えない。
どうやったら首のお肉落ちるの~
![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
毎日カッサで頑張ってるけどなかなか
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)