ダルいのは空腹のせい?
力が出ないよぉ。
朝プルーン食べて。残りものの
柿ピーを少し。
昼抜きで今ヨーグルト。
摂取カロリー200位かしら。
今日は500に抑えましょう☆
夜はもやし茹でよう。