サラダ女

食生活改善中なあたしです。
今日のお昼はサラダ&ゆで玉子&生ハム。
生ハムは今回初めて買いましたが調子いいです
まずはサラダ(野菜)＋フルーツ＋ヨーグルト
中心の食事に慣らして様子をみよう

実験中ですのであしからず。