健康と美容の１日

今日はひとりで、岩盤浴とエステに行って来ました



いつもは親子３人で行くのが恒例ですが…



今日は…のんびり



自分のペースで






４時間たっぷり汗をかいて



体もしっかり整えて






高濃度水素水を１０００ml 飲んで




全身リフレッシュ



明日から…また、笑顔で心晴れやかに




顔晴れ 私