ミントの中の人はお弁当を持っていっているのですが
(お弁当に菜園の野菜を使わないと消費が間に合わないから?)
大抵は丼ごはんとおかず、スープジャーに入れたスープです。
で、本日はミント菜園番外編。ミント菜園弁当デス★
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『サゴシと野菜のチリソース弁当』
サゴシ(お魚)だけのチリソースだと寂しいので
ネギ、ショウガは買ったものですが
椎茸、紫とうがらし、ナスはミント菜園のお野菜で、色とりどり、栄養たっぷりで!
『紫とうがらし』は奈良、大和の伝統野菜です。
紫色のししとうがらしです
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見た目、辛そう!なのですが、火を通すと緑色の普通のシシトウになっちゃいます。
ミントの中の人はこの野菜を毎年育てています。
理由は…
赤くなったのも食べる事ができるから!w
一種類育てるだけで、赤と緑(加熱)と紫(生)と3色も使えるんですよ!
お得なカンジしませんか?w
ちなみに、赤く熟したのの方が甘いので、ミントままんは赤いのを好んで食べるようです。
ちびっこさんたちにも
『生だと紫なのに、火を通すと緑になるフシギ野菜!』
として人気がありますw
…おっと!忘れてましたが!
サゴシと野菜のチリソース丼のお弁当、おいしゅうございましたですよ!