こんちゃっす。いい天気ですよー予報じゃ雨だったのにな。
ま、洗濯物乾くのでいいです。むしろありがたいです。
あ、夕方からは雨なのかー。なんだかなー。
ところで、ゆんべマウスピースをつけて寝たんですよ。
先生に食事のとき以外はつけてた方がいいと言われたので、なるべくつけるように心がけて。
で、今朝起きたら、昨日までつるっつるだった表面に傷が！！！
∑(ﾟДﾟ)
けっこう強く噛んでもあんまし傷とかつかなかったのに…
やっぱし寝てるときに、もんそい歯を食いしばってんだぁー(((( ;°Д°))))
無意識に歯を食いしばってる所為で、歯が擦り切れたり脆くなったり顎関節症になったりしてるらしい。
おおお、おっとろしやー(((゜д゜;)))
寝起きに顎が何か疲れてるかも…とか思ってる人は歯医者さんに相談してみるといいかもですよ。
なんでも寝てる時の歯軋りとか歯を食いしばるのってストレスからくるらしいです。
…そんなにストレスたまってるか？
…たまってるなぁ。
しかし、無意識なのでいかんともしがたく今日に至る。
あ、DVDの整理しなきゃ。