若干筋肉痛です（涙）

あぁ、昨日階段駆け上ったから…


以前ウォーキング日課にしてた時は、日光東照宮の家光公の霊廟拝みにどえらい長い階段登っても

翌日にはけろっとしていたのに…体は鈍る物なのね…orz


鈍りきってでろでろです。ホントにどげんかせんといかんです。