ブログネタ：今年の秋、太った？ 参加中一年中ジリジリと体重増加中。
私、よほどじゃないと食欲落ちないんです。どっちかっていえば、食べてストレス解消しちゃうので、心労でやつれるってのが無いんだわ。最近、某マンガの展開で、胃は若干痛いけど、食べた方が治まるなぁ～とかで結局食べる。
減るわけがない。
実はですね。かれこれ６年位前、ウォーキングとダイエットドリンクを併用して、一年弱で15キロ近く体重落としたんですよ。朝晩の食事をダイエットドリンクで済ませ、夜、近所を40～50分位歩く。冬はサウナスーツ着用してました。ざこざこうるさいから恥ずかしいんだよね～(*_*)歩いたら最低20分以上入浴。これを毎日続けてたら、そこそこスッキリしました。
で、今５年位で元に戻しちゃってるんだけどね。
意味ねぇなぁ(*´Д｀)=з
一番体重落とした時に通ってた呼吸器科のお医者さんに「何かちょっとスッキリしたね。体重落とした？」と言われました。
以下会話。
「あ、はい。ウォーキングと食事を減らして、ちょっと落としました」
「ふーん。どれぐらい落としたの？」
「はぁ。１０キロちょいです」
「はぁ？！あのねぇ！１０キロはちょっとって言わないの！全然ちょっとじゃないじゃない！」
怒らりました(´・ω・｀)
急激な体重減はよくないんだよね。かえってリバウンド起こすし。
しかし、私のはリバウンドっていうのかね。