ブログネタ：あなたに不足してる栄養素は？
参加中何だろう・・・摂りすぎてる栄養素なら思いつくんですが。油と炭水化物。お陰で体ぷっぷくぷー。
好き嫌いは山ほどあれど、そこそこ幅広く野菜もお肉もお魚も好きなのです。
って、あ、魚あんまり食べてないなぁ。魚って値段的に今、お肉より割高だよね。
お肉は少しずつ冷凍とか出来るけど、お魚はそうはいかないし。
美容師さんっていうのは、お客さんを何が何でも褒めないといけない人種なのか。
最近行き始めた美容院のお姉さんが、やたら褒めてくれるんですよね、髪を。「つるっつる♪ストレートで綺麗な髪ですね～」とか「痛んでないし、すごく健康」とか。何かこしょばくて、「いやいや、大した事無いです。何もしてないし」とか言うと、「栄養バランスとかもいいんですよ～ミネラルとかビタミンとか、バランス偏ると髪もすぐ痛みますから」と、何やら栄養摂取の面まで褒められました・・・いやだから、こしょばいよ！造作が褒められないのは分かる分、素材が褒められるのも何やらイタタマレナイ気分です。
とりあえず、そこそこ栄養摂取はよいらしい。強いてあげればDHA・・・？＜バカだから。
栄養より、睡眠が足りないかもな～。
今日、久しぶりにきっちりお仕事で、もんのすんごく睡魔に襲われました・・・！
早めに寝ないと、明日がキツイわ・・・。やはり、睡眠欲＞食欲、です・・・(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ