今日はEPAの日 | ぽんpokoぽんこ

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タイトルと内容は一致しているとは限りません(●´ω`●)ゞ
R2年4月に開腹手術の際に左大腿神経損傷!
癌サバイバー&左下肢機能障害に最近ネガティブな感情が…

フォロワー集めと思われる申請は申し訳ありませんが削除させていただきます(o_ _)



肉と魚どっちをよく食べてる?

肉の方が多くなり

ハッびっくりとして魚取り入れるあせる


以前に比べて刺身&寿司率が減ったので

余計かもしれない


けど、正直母ちゃんの

消費期限どうなのよムキーな刺身攻撃を

無くしてからお腹のお祭りは

ほぼ無くなったので

夕食作りを全日引き受けたのは

間違いではなかったチョキ



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今日のごはん
【昼食】

カレーライス


【夕食】

十六穀米カレー

蒸しキャベツ&トマト

ポテトサラダ

わかめスープ



今日のカレールーはZEPPIN中辛を単品で
 
ナスとほうれん草をたっぷり放り込みました照れ








今日は午前中に夕食作りを済ませ
午後はアニメや動画やwebマンガを
満喫しようと思っていたのに

webマンガを読みながら寝落ちして
気がついたら夕方でしたガーン


掃除機の解体もしてないし…


自堕落なぽんこを許してくださいショボーン

(誰に言ってるんだろうwww)