6月26日27日28日ベンチプレス

3日間ベンチプレス

50kg✖︎10

50kg✖︎10

90kg✖︎10

110kg✖︎10

110kg✖︎10

110kg✖︎10

3日間、続けられるが、いつもギリギリで、重量は、あげられない。