腰痛 ベンチプレス

大阪→東京ドライブの影響で、腰痛。

なかなか、治らない。

ベンチプレスは、強行。

50kg✖︎10

50kg✖︎10

90kg✖︎10

110kg✖︎10

110kg✖︎10

110kg✖︎9

最後はいけなかたけど、思ってたより良かった。