一週間ぶりベンチプレス

一週間ぶりのベンチプレスです。

鬼ベルトも👹初めは、厚さがあるので、今までと違う感覚でしたが。だいぶ慣れました。

いいものは、やはり、やりやすい。

腰が楽になりました。

もの選びは大切だと改めて感じました。

50kg✖︎10

50kg✖︎10

90kg✖︎10

110kg✖︎10

110kg✖︎10

110kg✖︎10

腰が痛くなーい(o^^o)