ベンチプレス

26日

50kg✖️20

90kg✖️10

100kg✖️10

100kg✖️10

100kg✖️10

27日

50kg✖️20

90kg✖️10

105kg✖️10

105kg✖️10

105kg✖️10

28日

50kg✖️20

90kg✖️10

100kg✖️10

100kg✖️10

100kg✖️10

何だかんだ最近は毎日できています٩( ᐛ )و