たくさん飲んで、話を聞いていただき、最高でした。
翌日、調子に乗って飲みすぎたつけが、きた。
ひどい二日酔いで、フローリングの上で半日横になると、腰を痛める。
ぎっくり腰なりかけのやつです。
情けない。重いバーベルに挑戦するわけでもなく、休息で身体を痛めるとは。
びっくりした(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
ということで、今週は、ベンチなし。
まだ、ふつうにたっても腰が歪んでいる気がします。
でも、自分のことを気にかけてくださる方々に感謝です。
腰は痛いですが元気になりました٩( 'ω' )و
回復したら、頑張ります。