ベンチプレス(^。^) | ぷにょきちのブログ

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4月28日
50kg✖︎10
50kg✖︎10
90kg✖︎10
105kg✖︎10
105kg✖︎10
105kg✖︎10

4月29日
50kg✖︎10
50kg✖︎10
90kg✖︎10
110kg✖︎2
120kg持っただけで終わり。
110kg✖︎4
110kg✖︎5
110kg✖︎4
100kg✖︎10
100kg✖︎10
100kg✖︎8

5月3日
50kg✖︎10
50kg✖︎10
90kg✖︎10
105kg✖︎10
105kg✖︎9 無理になったので、9回でストップ
105kg✖︎10 このセットは、何故かいけた。よくわからない。

5月4日
50kg✖︎10
50kg✖︎10
90kg✖︎10
105kg✖︎10
105kg✖︎10
105kg✖︎10