結果予定通り"笑う"を実践してみたことろ実感したのが5分笑うのが難しいこと!腹筋や表情筋も大変だけれど笑い続けるのがこんなに難しいとは特に笑い始めが勇気がいる…。でも、横で爆笑しているこども達につられてわずかな時間ながら頑張って汗をかいてこれで免疫も上がったに違いない"笑って"って言われてすぐ笑えるこども達すごいな。みつろうさんのブログによれば笑いってうつるらしい。しかも10分も1人で大爆笑❣️どうせうつるならこういう幸せなことがいいよね✨