予定通り"笑う"を実践してみたことろ
実感したのが5分笑うのが難しいこと！
腹筋や表情筋も大変だけれど
笑い続けるのがこんなに難しいとは
特に笑い始めが勇気がいる…。
でも、横で爆笑しているこども達につられて
わずかな時間ながら頑張って汗をかいて
これで免疫も上がったに違いない
"笑って"って言われてすぐ笑えるこども達
すごいな。
みつろうさんのブログによれば
笑いってうつるらしい。
しかも10分も１人で大爆笑❣️
どうせうつるならこういう幸せなことがいいよね✨
笑いってうつるらしい。
笑いってうつるらしい。