結婚して1年少し経ち、結婚後体重が3キロぐらい増えました。、
今日は記念すべき令和初日。
年号と共に気持ちを切り替えてダイエットに励もう！
記録を続ければきっとダイエットのモチベーションがあがる！
と思い、ブログ始めます。
とりあえず大型連休で外食が多くなりそうですが、抑えれるところは抑えて、地道に頑張ろう。
目指せ2か月でマイナス2.5キロ！！！
ちなみに今日はガッツリ外食だったので明日から(笑)
体重41.5
朝🎀
豆乳、チョコ2つ、阿闍梨餅、フルーツグラノーラ少し
昼🎀
前菜プレート
ピザ2切れ
パスタ小皿に取り分け1回分
間食🎀
アイスカフェラテ
夜🎀
日本料理のお店
この和風クレープブリュレめちゃくちゃ美味しかった←
ダイエットは明日から←