90日連続服薬し、ほぼ途切れることなく少量出血が続いたので、医師の提案もあり、4日間の休薬を試してみることにしました。
人によっては3週間服薬→1週間休薬という周期法を指示される方もいるみたいですね。
私は1回1ミリを朝
晩2回飲んでいますが
2ミリいっぺんで1日1回のパターンや
0.5ミリ2回（この場合は自費になるっぽい）の方もいるようで
どの方法が1番良いんでしょう。。。
●休薬1日目
茶オリ、微量出血。
メンタル落ち着く。
●休薬2日目
午前中から少量出血。
17.5〜21センチナプキンで足りる。
就寝時の出血ほぼなし。
●休薬3日目
少し頭痛、下腹部痛。
ロキソニン飲むほどではない。
D1程度の出血量。
21センチナプキン。
●休薬4日目
午後からD1程度の出血つづく。
21センチナプキン。
痛みなし。
たった4日間でもアラームから解放された生活は楽でした
浮腫みも取れてスッキリしたし、飲まなくて済むのが1番なんだけど、閉経までの道のりが長ーい
もしこの方法で不正出血が数日でも止まるようなら、うまくタイミングを見計らって温泉にも行きたい
ジェノゲスト内服中は赤黒い出血が多かったけど、休薬期間の出血は鮮血でした。
塊が出る事はなく、出血量からすると内膜は5ミリ弱程度になってたと思われます。
（内膜の薄さで散々悩まされたので、大体何ミリの量か想像がつくようになりました。）
気のせいかと思って書いてなかった不調ですが
1ヶ月前ぐらいから指先が痺れる感覚がたまにあります。
ここ1週間ぐらい酷くなり、手指の関節が痛み出し、曲げた指を伸ばす時に強ばる感じが出てきました。
症状からすると
『手根管症候群』かな？と思います。
単なるスマホの使いすぎの気もしますが、関節痛が出るのははじめて
女性ホルモンの減少も原因の1つと言われるようで、薬と関係あるのかないのか。。。
（この副作用が出る人は1%程度らしい）
気になるので整形外科で相談してみようと思います。
先日行った「ファッションインジャパン」展。
懐かしのDCブランドの服や、通ってた学校の先生のイラストの展示を見られて楽しかったです。
最近は地味な服ばかり着るようになってしまったので、70歳ぐらいまで元気だったら白髪ボブにして、カラフルな服を着たいな〜と思いました。