退院6日目。5時45分起床。夜中のトイレは2回。
6時15分から朝の散歩。庭掃除をしていた近所のおばさんに「おはようございます」とあいさつする。｢あら早いわねえ｣と感心される。
1kmほど歩いたところで、いきなり脚が重くなり身体ぜんたいに力が入らなくなってきた。ほうほうの体で家に戻り畳の上に倒れ込む。心拍音が早く、汗が吹き出してきた。しばらく鳩尾に右掌をおいていたところ心臓も落ちつく。妻が八王子キャンディを舐めたら良いかもと渡してくれる。天気痛のせいか、低血糖のせいかわからないけれど、それで落ち着いてきたので良しとする。
（朝食）
かき玉みそ汁とレタス、ダイコン、きゅりうりのサラダ。ご飯に載っているのは舞昆の佃煮。デザートは梨を1/8切れ
玄関先の庭に植えたホトトギスが咲いた。
今日の武則天の応酬は凄まじかった。高陽公主はどうなるのだろうか。雨が降り出した。
（昼食）
じゃがいもと人参のマヨネーズ和え（病院でもよく出た献立）、きゅうりとハムのサンドウィッチ、ジョア、デザートは梨1/8切れ
（夕食）
味噌汁の残りとボークビーンズの残り物とほうれん草の胡麻和え。ポークビーンズはまだまだ残っているので明後日くらいまで登場予定。ケチャップは脂質ほとんど0だし、豚肉も大豆もタマネギも炒めていない。膵炎食にはもってこいかもしれない。
今日は自律神経系の調子が悪い様子で、小さな目眩がちょくちょくやってくる。困ったものだ。でもなんでもかんでも自律神経のせいにしてはいけない。
