ねむいなぁ(´д⊂)‥

きのう

         53.6㎏


今日   
      
         53.2㎏ 

きのうの夕飯

さばの塩焼き

カボチャとマカロニのサラダ

今日の夕飯 

キムチなべ

帰宅してからオーレや炭酸飲料、菓子パン

、ポテチ、チョコなど、毎日食べてしまいますよ…。ストレスでしょうか…おなかいっぱいになると落ち着きます(〃∇〃)。

今日は仕事の時も
眠くてねむくて…
もう寝たい気分です。



でも、今日10時からの『僕のいた時間』見なきゃです。はるまく～ん( ´艸｀)

毎週、みながら号泣しております。

もしも、じぶんがこの病気になったら…
家族がなったら…って思うと…苦しくなります。


自分は受け入れることが出来るんでしょうか？


             

50切りたい…

今日、仕事から帰宅したときのたいじゅー

53.6㎏(前日比-1.6㎏)

でした。

きのうは、お休みでダラダラ食べてたので、あの数字。




ここ数年、50㎏以下になったことがない。

6～7年前は、45㎏だった。

あの頃にモドリタイ

35歳過ぎたとたん…体重増加の一途。

来週の28日は子供(高校生)の卒業式なのです。
ちょっとでも体重おしとて望みたいものです。




昔買った9号のスーツは、入らないから13号を買いました(°∀°)b 。




3～4万のスーツを5000円で買ったのよ。
ジャケット、スカート、ワンピースの3点セットで、かなりお得でした(´∀｀)ｲｪｰｲ。



朝
オーレ

昼
弁当

間食
オーレ、チョコクッキー、菓子パン少し

夜
焼きうどん




おやすみなさい( ´艸｀)。

THE 公開

オヒサシブリっ。

ちゃんと生きてましたよ。

日々に追われて疲れてました(ちょっとだけ)。



なんか書きたいなーって
ずっと
思ってたのですが…



簡単に書けるとすれば、
たいじゅーと、
食事や間食ですよね。



あー、
でも恥ずかしい(〃∇〃)
でもドコノだれだかわからんからいいか！




今日のたいじゅー

55.2

朝

ワカメのおにぎり２個

オーレ

食パンにイチゴジャムと生クリーム2枚

昼

ちぢみ一枚

オーレ

夜

カキのバター醤油

さばの味噌煮

豚キムチ

ごはんの予定。

ちなみに

身長…148

完全にメタボよ

(ゴムまりみたいって言われる…)

あーー！痩せたいよ。
きっともっと、私は可愛くなるはず。笑



すみません…(｡-人-｡)