どうなりたいのか、どうしたいのか、と考えると、過去の状態から、どうしても、未来の在り方につなげてしまうのです。現状に不安や強い恐怖を持っているならなおさら、何とかしようとしてしまう事でしょう。現状を変えたいと言う思いは逆に過去や望まない事を鮮明に炙り出してしまうのです。過去への執着はやがて感情のコントロールさえ失ってしまうのです。あなたが、もし、今の状況を変えたいと願っているならば、今に生きる事です。心地良く時の流れを感じる事です。心地良くなろうと、また、いろいろ考え無い事です。自分自身に対しての感謝が「今に生きる」現実に変化を与えてくれるのです。
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