こんばんわ。
みなさん、今日はどんな良いことがありましたか？？
ボクはですね、煙草吸いたいー！って衝動が、
ありがたいことに、
ほとんどなくなってきました。
お酒は飲みますけどね。
でも、炭酸水でけっこう満足できるので、
飲む頻度はかなり少なくなりました。
煙草の禁断症状。
禁煙に挑戦したことのある喫煙者なら、
分かりますか？痛感していますか？
すっげーきつい。
お酒は、炭酸水みたいに代わりのものがあるけど、
煙草って代わりのもの、ないですもんね。
今回ボクは、
吸いたいって衝動を、とことん味わう。
こんな事に挑戦してみました。
感情を感じきって感じきって、
身体の中に吸収しきって・・・
もぐもぐと味わってみる。
そうすると、気付いた時には衝動がなくなってます。
早いかな～、大人な味、早いかな～。
嘘のようなほんとの話。
ひたすら感じてみてね。
でも、消化してる過程、感じている途中がきついんだけどね。
恐らく、
感情にいいも悪いもありませんが、
「消化しやすい」
「消化しにくい」
感情があるのだと思うのです。
消化しやすいのって、
身体に優しいから、
「おいしい感情」って身体が感じるのかも。
おいしい感情って、
「幸せ」とか「幸運」とか、
明るい感情になるのかもね。
おいしいから、すぐに味わって、
消化もすぐする。
逆においしくない感情って
「不幸」とか「不運」とか、
暗い感情になるのかもね。
おいしくないから、あまり味わいたくなくて、
消化もしにくい。
だから、身体の養分にならずに、
感情が残りやすいのかもね。
どんな食べ物も栄養になるように、
どんな感情も、味わい尽くせば栄養に。
揚げたての天ぷら
おいしくない感情も、
味付け次第でおいしくなるかもね。
あなたにとって、
一番おいしい感情は、どんな感情ですか？
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