こんにちは、PUNKOです
お正月ムードもいよいよ終了
今年も本格的に始まりましたね
今年の目標って立てましたか
私は、目標とは別に
も決めました
昨日から実践してます
今年やらないと決めたこと
夕飯のながら食い（＋晩酌）
コーヒー→お菓子のループ
寝る前のスマホ夕飯にお酒を飲むと
気がついたら平気で1時間とか
食べ続けてる
ダイエット的にも
時間の使い方的にも
かなりコスパ悪い
コーヒーは大好きで
数少ない楽しみではありますが
ついつい、飲むとお菓子を
つまみたくなってしまう
1日に3〜4杯飲むコーヒー
条件反射的に毎回これはマズイ
寝る前のスマホは、ほんとやめたい
布団に入ったら、もう見ない
そんな感じで
やらないことを決めた
今年こそは！
メリハリを付けてもっと有意義に
暮らしを楽しみたいです
時間って目に見えないけど
だからこそ意識して大切に
この砂時計がステキ…
砂時計って子どものころ
家にあったな
懐かしい
ではまた書きます