運動なんぞ全くしていませんが、ブログを続ける癖をつけるため！
祝☆一日目
朝:おにぎり
昼:枝豆、愛母べんとう(ピーマンの肉詰め、卵焼き、インゲン豆のごま和え、ご飯)
夜:ラタトゥイユ、豚キムチ、マッサマンカレー、焼き魚、イカ、ぬか漬け
間食:飴、きのこの山、コーヒーチョコ、コーラ
わーお！
さすがデブ！完全に食べすぎですね～
夕飯のごっちゃごちゃ感が凄すぎて…残り物を食べたんです…よ？
明日の目標は間食を減らすこと！
そして、今日の夕食を終えた時間が10時半だったので
９時までに食べ終わる事を目標にします！
でも明日…美容院なんだよな…
祝☆一日目
朝:おにぎり
昼:枝豆、愛母べんとう(ピーマンの肉詰め、卵焼き、インゲン豆のごま和え、ご飯)
夜:ラタトゥイユ、豚キムチ、マッサマンカレー、焼き魚、イカ、ぬか漬け
間食:飴、きのこの山、コーヒーチョコ、コーラ
わーお！
さすがデブ！完全に食べすぎですね～
夕飯のごっちゃごちゃ感が凄すぎて…残り物を食べたんです…よ？
明日の目標は間食を減らすこと！
そして、今日の夕食を終えた時間が10時半だったので
９時までに食べ終わる事を目標にします！
でも明日…美容院なんだよな…